ฝึกพลัง นั่งทำ กรรมฐาน

ฝึกพลัง นั่งทำ กรรมฐาน
อดอาหาร ห้าวัน มิสั่นไหว
ช่วงจงกลม ลมลัด ดันพัดไกว
ตัวจึงไหล เลื้อยอ่อน เลยนอนยาว
#ถั่วพู #แมว #กลอน