ลดน้ำหนัก หักหาญ อยู่นานโข

ลดน้ำหนัก หักหาญ อยู่นานโข
แปดกิโล เลยมา มันน่าเศร้า
อยากจะผอม พร้อมชน ต้องทนเอา
หากไม่เข้า คอร์สด่วน คงอ้วนไป

วิ่งจนรอบ ขอบพง ทั่วดงป่า
ขึ้นหลังคา ขื่อเรือน เพื่อเคลื่อนไหว
แม้ลำบาก ตรากตรำ ก็ทำใจ
มีเส้นชัย ชามข้าว สักเก้าชาม
#ดำรง #กลอน