ออกกำลัง วังชา เวลาเช้า

ออกกำลัง วังชา เวลาเช้า
คลายปวดร้าว คราวเมื่อย มันเหนื่อยยิ่ง
ฝึกโยคะ หน่อยนะ ไม่ประวิง
หากหยุดนิ่ง ยิ่งหนาว เขาบอกมา